Por que posso fazer espinhas?
こんにちは。
トータルビューティサロン エムグレイスです。
今日は、ニキビについてお話します。
●ニキビはなぜできるのか？
にきびは『お肌の皮脂が多いからできる』と思っている方も多いと思いますが実際はそうではありません。
もちろん10代ニキビのように余分な皮脂が大きな原因になっているものもありますが、20代を過ぎてからのニキビは
オイリー肌（脂性肌）の人には必ずできるというものではなく、頬のような乾燥する部分にだけできる人もいます。
『アクネ菌がニキビの原因菌だから殺菌した方がよい』という考えもありますが、アクネ菌は常在菌で表皮のバランスを正常に保つ役割をしている菌でもあり、悪玉菌ではありません。
『皮脂』と『アクネ菌』というどちらもお肌にとって大切な役割をしています。
●お肌に大切な『皮脂』と『アクネ菌』がニキビを作ってしまいうのはなぜ？
ニキビができる時の第一歩は、毛穴の出口の角質が厚くなっていることです。角質が厚くなりすぎて、毛穴をふさぐようになり皮脂が詰まってくるのです。そして、毛穴に詰まった皮脂を栄養源としてアクネ菌が過剰に繁殖して炎症を起こし、ニキビが悪化していきます。
●ニキビの本当の原因！！
つまり、ニキビの原因は、皮脂分泌や毛穴の角質肥厚に影響を与える『ホルモン』や、アクネ菌の活動に影響を与える『免疫』といった、体内バランスの乱れもあります。
『ストレスや食生活の乱れでニキビができる』とよく言いますが、それだけではなく睡眠不足や運動不足など、生活の中のあらゆることが体内バランスを乱します。そしてついにお肌のバランンスまでもくずしニキビができるのです。
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『アクネ菌がニキビの原因菌だから殺菌した方がよい』という考えもありますが、アクネ菌は常在菌で表皮のバランスを正常に保つ役割をしている菌でもあり、悪玉菌ではありません。
『皮脂』と『アクネ菌』というどちらもお肌にとって大切な役割をしています。
●お肌に大切な『皮脂』と『アクネ菌』がニキビを作ってしまいうのはなぜ？
ニキビができる時の第一歩は、毛穴の出口の角質が厚くなっていることです。角質が厚くなりすぎて、毛穴をふさぐようになり皮脂が詰まってくるのです。そして、毛穴に詰まった皮脂を栄養源としてアクネ菌が過剰に繁殖して炎症を起こし、ニキビが悪化していきます。
●ニキビの本当の原因！！
つまり、ニキビの原因は、皮脂分泌や毛穴の角質肥厚に影響を与える『ホルモン』や、アクネ菌の活動に影響を与える『免疫』といった、体内バランスの乱れもあります。
『ストレスや食生活の乱れでニキビができる』とよく言いますが、それだけではなく睡眠不足や運動不足など、生活の中のあらゆることが体内バランスを乱します。そしてついにお肌のバランンスまでもくずしニキビができるのです。
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